цена заказа должна быть выше 10 000 руб
Узнать больше >>>
Половина лета
уже прошла
В начале лета у нас обычно много планов: больше гулять, двигаться, уделять время себе, добавлять в жизнь полезные привычки и приятные ритуалы. Но в повседневности это часто откладывается.
Этот клуб — возможность прожить оставшуюся часть лета с интересом, удовольствием, движением и заботой о себе.
«До осени ещё далеко.»
Что будет в клубе
Утренние практики
Дыхательные и танцевальные практики для энергии, лёгкости и мягкого начала дня
Привычка недели
Каждую неделю выбираем одну небольшую полезную привычку и пробуем внедрять её вместе
Эфир выходного дня
Подводим итоги недели, делимся опытом и настраиваемся на следующую неделю
Старт 15 июля · 4 недели · 5 000 ₽
А ещё внутри «Продлёнки»
«Продлёнка» подойдёт вам, если
- хочется больше движения и энергии в обычных днях
- полезные привычки легче поддерживать не в одиночку
- хочется чаще находить время для себя
- лето проходит быстрее, чем хотелось бы
- нужен тёплый женский круг без гонки и жёстких отчётов
- устали от строгих марафонов и давления
Здесь не нужно
быть идеальной
Можно пропускать прямые эфиры 
Смотреть практики в записи 
Участвовать в своём темпе 
Выбирать только то, что подходит вам Никаких отчётов и чувства вины Как всё проходит
Старт 15 июля
Что останется с вами
после «Продлёнки»
- 01 Больше движения в повседневной жизни
- 02 Несколько привычек, которые вы успеете внедрить
- 03 Идеи для завтраков и заботы о себе
- 04 Записи дыхательных и танцевальных практик
- 05 Подборки книг, фильмов, музыки и мест
- 06 Ощущение, что вторая половина лета не прошла мимо
Давайте продолжим
лето вместе
15 июля — 12 августа
4 недели движения, полезных привычек
и поддержки в женском кругу
После записи вы получите доступ
в закрытый Telegram-канал