цена заказа должна быть выше 10 000 руб
Узнать больше >>>
12-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Курс о том, как понимать своего ребёнка на разных этапах взросления, видеть, что происходит с вами в роли родителя, справляться с тревогой, раздражением и чувством вины, выстраивать границы и сохранять отношения внутри семьи.
Родительство начинается со взрослого
Ребёнку не нужен идеальный родитель,
ему нужен взрослый,
рядом с которым безопасно.
Мы много думаем о том, что дать ребёнку: куда его водить, как развивать, чему научить, что разрешать и запрещать. Но состояние самого родителя часто оказывается за скобками.
На этом курсе мы будем говорить о вас. О том, как сохранить опору внутри, чтобы быть рядом с ребёнком по-настоящему.
Гульнар Монаенкова
Кризисный психолог, автор курса «Про родительство», специалист по психосоматике, преподаватель дипломной программы «Детство», мать троих детей
Возможно, вы узнаете себя
Знакомые ситуации?
Часто чувствуете усталость и не хватает сил
Вам сложно сохранять спокойствие в конфликтных ситуациях
Переживаете, что делаете недостаточно для ребёнка
Постоянно сомневаетесь в своих родительских решениях
Чувствуете вину, когда выбираете себя
Бывает, что срываетесь на ребёнка, а потом жалеете
Метод трёх «П»
Почему совет «просто не кричите»
не работает
В сложный момент нами управляют не знания, а усталость, страх, бессилие и опыт собственной семьи.
Понять
что происходит с ребёнком и родителем
Попробовать
новые способы разговаривать и устанавливать границы
Проработать
личные реакции и семейные сценарии
Без обещаний «идеальной семьи»
Что начнёт меняться
Что вас ждёт на курсе
Путь от внутренней опоры
к контакту с ребёнком
Родитель начинается с себя
- Я как родитель—посмотрим, каким родителем вы себя видите, чего требуете от себя и откуда взялись ваши представления о том, какой должна быть хорошая мама или хороший папа.
- Мама и папа в семейной системе—разберём роли обоих родителей, их влияние на отношения с ребёнком и ситуации, когда разные взгляды на воспитание становятся источником напряжения в семье.
- Травмы поколений—посмотрим на собственный детский опыт и семейные сценарии, которые могут проявляться уже в ваших отношениях с ребёнком: в реакциях, запретах, страхах и ожиданиях.
- Родительское выгорание—разберём, как накапливаются усталость и раздражение, почему становится сложно выдерживать обычное поведение ребёнка и что происходит с родителем в состоянии истощения.
После модуля
Вы увидите, какие реакции принадлежат сегодняшней ситуации, а какие пришли из опыта вашей семьи.
Понять ребёнка
- Возрастные кризисы и задачи развития—разберём, что происходит с ребёнком на разных этапах взросления, какие изменения закономерны для его возраста и почему привычные способы взаимодействия перестают работать.
- Эмоциональный интеллект ребёнка—поговорим о детских эмоциях: как ребёнок учится их замечать, выражать и постепенно справляться с ними и какую роль в этом играет взрослый.
- Привязанность и безопасная база—разберём, как отношения со значимым взрослым дают ребёнку чувство безопасности и одновременно помогают ему постепенно становиться самостоятельнее.
- Как говорить — и быть услышанным—посмотрим, что происходит в разговорах, когда ребёнок перестаёт слышать родителя, и как выстраивать общение с учётом его возраста и потребностей.
После модуля
Вы будете понимать, что стоит за поведением ребёнка, и реагировать, исходя из его возраста и потребностей.
Современные вызовы
- Гаджеты и экранное время—разберём отношения ребёнка с телефоном, играми и другими экранами: почему одни запреты часто не работают и как договариваться о правилах их использования.
- Деньги, тело, безопасность—поговорим о темах, которые родители часто откладывают или не знают, как обсуждать: деньги, отношение к своему телу, личные границы и безопасность.
- Границы без угроз и унижения—разберём, как устанавливать ограничения и семейные правила без запугивания и унижения ребёнка и что делать, когда он с ними не согласен.
- Как говорить о трудных темах—посмотрим, как начинать сложные разговоры, отвечать на неудобные вопросы и оставаться для ребёнка взрослым, к которому можно прийти с тем, что его волнует.
После модуля
Вы перестанете избегать сложных разговоров и найдёте слова, которые работают именно с вашим ребёнком.
Семья как система
- Роли в семье—посмотрим, как распределяются роли и ответственность внутри семьи и как отношения между взрослыми отражаются на ребёнке и семейной жизни.
- Партнёр и родительский союз—разберём ситуации, когда мама и папа по-разному смотрят на воспитание, и то, как оставаться партнёрами и родителями, не втягивая ребёнка в конфликт взрослых.
- Сепарация и взросление—поговорим о том, как меняются отношения по мере взросления ребёнка: от первых проявлений самостоятельности до подросткового возраста и выхода во взрослую жизнь.
- Семейные сценарии и как их менять—посмотрим на повторяющиеся способы поведения и отношений, которые семья переносит из поколения в поколение, и на то, где у родителя появляется возможность действовать иначе.
После модуля
Вы увидите семью как живую систему и поймёте, как небольшие изменения в вашем поведении меняют всё вокруг.
Адаптировано к вашей реальности
Одна программа — разные возраста
01
Почему ребёнок не слышит «нет»
02
Как выдержать первые кризисы
03
Привязанность без тревожности
В каждой лекции — отдельные примеры и рекомендации. Общую теорию не придётся самостоятельно переводить на ситуацию вашей семьи.
01
Почему ребёнок проверяет границы
02
Как говорить о сильных эмоциях
03
Самостоятельность без перегрузки
В каждой лекции — отдельные примеры и рекомендации. Общую теорию не придётся самостоятельно переводить на ситуацию вашей семьи.
01
Школа, друзья и самооценка
02
Гаджеты без войны
03
Как сохранить контакт в переходный период
В каждой лекции — отдельные примеры и рекомендации. Общую теорию не придётся самостоятельно переводить на ситуацию вашей семьи.
01
Подростковый кризис: что за ним стоит
02
Когда ребёнок закрывается
03
Границы и свобода: где баланс
В каждой лекции — отдельные примеры и рекомендации. Общую теорию не придётся самостоятельно переводить на ситуацию вашей семьи.
01
Сепарация: как отпустить и остаться рядом
02
Взрослые дети и новые роли
03
Как выстроить отношения заново
В каждой лекции — отдельные примеры и рекомендации. Общую теорию не придётся самостоятельно переводить на ситуацию вашей семьи.
Как проходит программа
Небольшие шаги в течение 12 недель
Живые эфиры с Гульнар
Понятная возрастная психология
Практика между встречами
Групповые встречи на тарифах с сопровождением
Нагрузка
1–1,5 часа в неделю
Лекции
60–90 минут
Доступ
12 месяцев
Формат
Живые эфиры + всё остаётся в записи
Автор и ведущая
Я не учу воспитывать идеальных детей
«Я помогаю взрослым увидеть, что происходит с ними в отношениях с ребёнком, вернуть себе устойчивость и уже из этой точки выстраивать контакт».
Гульнар Монаенкова — кризисный и практикующий психолог, специалист по психосоматике, преподаватель дипломной программы «Детство» и мать троих детей. Более шести лет она работает с мамами и проблемами в родительстве.
Программа соединяет понятную возрастную психологию, системный взгляд на семью и бережную терапевтическую работу с видимыми результатами.
Отзывы участников
Истории родителей
Здесь скоро появятся живые отзывы тех, кто уже проходил программу и применял её в своей семье.
Место для ваших отзывов
Добавим имена, фотографии и цитаты участников после получения согласия на публикацию.
Выберите глубину работы
Выберите свой пакет
Пакеты различаются уровнем сопровождения, а не количеством важных знаний.
Самостоятельно
15 000 ₽
8 990 ₽
или от 1 499 ₽ в месяц
- 16 лекций
- Практические задания
- Все эфиры в записи
- Доступ 12 месяцев
В группе
24 000 ₽
16 990 ₽
или от 2 832 ₽ в месяц
- 16 лекций
- Практические задания
- Все эфиры в записи
- Доступ 12 месяцев
- 4 групповые встречи
- Разборы запросов и закрытый чат
Лично с Гульнар
39 000 ₽
29 990 ₽
или от 4 999 ₽ в месяц
- 16 лекций
- Практические задания
- Все эфиры в записи
- Доступ 12 месяцев
- 4 групповые встречи
- Разборы запросов и закрытый чат
- 2 личные сессии
Участие в программе
Безопасно и на своих условиях
Мы стараемся, чтобы каждый участник чувствовал себя в безопасности — и в программе, и в группе.
- Вы участвуете в своём темпе — все эфиры остаются в записи
- Групповые встречи проходят в закрытом пространстве
- Никаких публичных разборов без вашего согласия
- Содержание встреч не выходит за пределы группы
- Вы вправе не отвечать на вопросы, которые некомфортны
- При необходимости можно перейти на другой формат участия
FAQ
Частые вопросы
Предзапись открыта
Записаться в лист ожидания
Оставьте свои данные — мы свяжемся с вами, расскажем подробности о программе и дате старта, и предложим специальные условия для тех, кто записался заранее.