Ульяна КОРОЛЁВА
Для меня тренинг «Я живая» оказался очень нужным, во время тренинга ко мне пришли осознания и решения на те вопросы, которые меня мучали долгое время.
Мне понравилось как работает вся группа участников, образовалась такая безопасная, доверительная атмосфера, что чувствовала поддержку от каждого, а это очень ценно.
Каждая практика несла для меня своё осознание, например практика, когда нужно было нарисовать свой поезд, казалось бы ничего такого, но сколько там глубины, меня очень впечатлила эта практика, нарисовав свой поезд я как бы со стороны увидела себя и свой путь.
Очень запомнилось как я стояла в центре круга и каждая участница давала мне тепло, заботу, любовь, нежность, внимание, мне это было очень нужно, я наполнилась и стало так хорошо внутри, тепло, как будто меня отогрели.
В целом весь тренинг наполнен теплом, может потому, что я иду к Гульнар в полном доверии, поэтому мне было очень комфортно и хорошо.
Группа в целом обладает «терапевтическим эффектом» и это очень мощная работа.
Мне очень понравилось как Гульнар бережно ведет каждую участницу, давая ей свою поддержу.
Всем совету пройти хоть раз тренинг «Я живая» , окунуться в это, прожить всю гамму эмоций, избавиться от не нужного, наметить новые шаги и смело идти дальше, это именно то, что дал мне тренинг.