Когда дети начинают «сыпаться» по поведению и здоровью
Когда дома становится больше раздражения, чем спокойствия
Когда вы срываетесь и потом чувствуете вину
Когда хочется просто дожить до лета и не развалиться по дороге
Это не только про воспитание. Это про то ...
Как сохранить себя в этом периоде
Как не уходить в родительский невроз
Как выдерживать ребёнка, когда ему самому тяжело
Как поддержать и себя, и ребёнка
Потому что сейчас важнее не идеальность, а устойчивость
Для кого этот продукт?
Для родителей детей от 0 и старше (сад, школа, экзамены, поступления)
Для мам, которые устали или находятся в перегрузе
Для тревожных мам и чувствительных детей
Для тех, кто живёт с ощущением «я чего-то упускаю»
Как проходит работа
4 недели вместе
Каждую неделю живой эфир
Терапевтическая встреча с разбором ситуаций
Практики для восстановления ресурса
Подсказки и лайфхаки, которые помогают держать опору в течение недели
Без перегруза, но с ощущением, что вы не одни
Темы, с которыми будем работать
Как не выгореть к концу года
Как держать себя, когда уже нет сил
Что происходит с ребёнком на перегрузе: истерики, сопротивление, болезни
Как меньше давить и больше быть в контакте без криков и постоянного контроля
Как дойти до лета живыми и не унести туда накопленное напряжение
Плюс отдельно: здоровье и психосоматика детей, эмоциональное состояние родителей
Отдельный слой программы - дисциплина как ресурс
Не жёсткая дисциплина, а повторяемость, которая успокаивает нервную систему. Мы соберём простые опоры, которые можно держать каждый день. Это не сложно, но даёт устойчивость.
Сон и паузы
Информационная гигиена
Телесное заземление
Режим семьи
Контакт с ребёнком
Маленькие ежедневные ритуалы
Что вас ждёт внутри программы
Онлайн, доступ из любой точки России и мира
4 живых эфира
4 терапевтические групповые встречи
Чат поддержки на весь месяц
Короткие практики и аудио-поддержка на каждый день
База записанных лекций, которые можно смотреть в удобное время